auguridi.com

Najnovejše Novice V Gani

Ali lahko uporabljate niacinamid in vitamin C skupaj? Kako pravilno uporabiti izdelke

DEJSTVA IN LIFEHACK

Večina izdelkov za nego kože vsebuje vitamin A ali vitamin C. Vitamin C je antioksidant, ki ščiti kožne celice pred škodljivimi prostimi radikali, ki jih povzroča izpostavljenost UV-žarkom. Prav tako zavira proizvodnjo melanina, s čimer posvetli hiperpigmentacijo, rjave lise in poveča sijaj kože. Vitamin A pospešuje obnovo kožnih celic s spodbujanjem odpadanja starih kožnih celic in stimulacijo novih, bolj zdravih in gladkih kožnih celic. Vendar pa je en vitamin, ki ga v lepotnih izdelkih pogosto spregledamo, niacinamid ali kombinacija niacinamida in vitamina C.



  Niacinamid in vitamin C
Portret niacinamida. Foto: @miskasage
Vir: UGC

Niacinamid je bistven vitamin zaradi svoje vsestranskosti za skoraj vsak tip kože in nego kože. Ko se nanese, lahko vitamin podpira kožno pregrado, poveča njeno odpornost in izboljša teksturo, tako da so pore videti manjše.



Kako uporabljati niacinamid in vitamin C

Eden od dejavnikov, ki se je pojavil v zadnjem času, je, ali je mogoče mešati ali uporabljati niacinamid in vitamin C skupaj. Na splošno lahko uporabite oba vitamina skupaj tako, da iščete en izdelek, ki vsebuje oboje, ali ju nanesete ločeno. Tukaj je podrobnejša razlaga niacinamida in vitamina C.

Preberite tudi

Koliko časa traja, da zraste brada? 10 ustvarjalnih nasvetov za rast brade



Pomen niacinamida

Kaj je niacinamid? Niacinamid, znan tudi kot nikotinamid, je ena od dveh oblik vitamina B3 (niacina) in nikotinske kisline, ki se nahajata v hrano in se uporablja kot prehransko dopolnilo in zdravilo. Kot dodatek niacinamid preprečuje in zdravi pomanjkanje pelagre ali niacina. Pri negi kože lahko nikotinamid ustavi zardevanje kože in zdravi akne.

Pomen vitamina C

Kaj je vitamin C? Vitamin C je antioksidant, ki nevtralizira proste radikale . Antioksidativne lastnosti pomagajo pri naravnem procesu regeneracije kože. Posledično vitamin C omogoča telesu, da popravi poškodovane kožne celice. To vključuje tudi izenačenje tona kože in zmanjšanje videza fine linije in gube .

Vitamin C je na voljo v dveh oblikah:



  • L-askorbinska kislina je aktivna oblika vitamina C in najmočnejša. Vendar pa hitro oksidira v prisotnosti zraka, svetlobe in toplote.
  • Derivati ​​vitamina C – Ti vključujejo askorbil glukozid, natrijev askorbil fosfat in etil askorbinsko kislino. Koža jih mora pretvoriti v aktivni vitamin C, da bodo učinkoviti. Čeprav bodo zaradi tega manj močni kot L-askorbinska kislina, so derivati ​​bolj stabilni.

Preberite tudi

Vse, kar morate vedeti o svetovnem dnevu vitiliga 2019

Ali lahko uporabljate niacinamid in vitamin C skupaj?

Niacinamid in vitamin C lahko uporabite skupaj in raztopino nanesete na kožo. Ko se mešata niacinamid in vitamin C, obe sestavini napolnita in popravita teksturo kože. Prav tako zmanjšajo velikost por, s čimer povečajo kolagen in povečajo mladosten sijaj.



Zavedajte se, da čeprav lahko mešate niacinamid in vitamin C, bosta še vedno povzročila kemično reakcijo. Vendar pa je kemična reakcija, ki jo sprožijo, počasna ali reverzibilna. To pomeni, da rešitev ne more ogroziti svoje učinkovitosti na koži.

  Niacinamid in vitamin C
Portret serumov. Foto: @scandinavianbiolabsco
Vir: UGC

Toda mešanica niacinamida in vitamina C je lahko neprijetna za vašo kožo, če jo napačno nanesete. Na splošno obe sestavini dajeta koži podobne rezultate, da začneta tekmovati. Konkurenca pogosto povzroči razdraženost. Temu se lahko izognete, vendar nadaljujte z uporabo obeh izdelkov z uporabo seruma z vitaminom C v jutranji rutini.



Preberite tudi

Zdravstvene koristi puranjih jagod



Nekatere prednosti seruma vitamina C za vašo kožo vključujejo:

  • To vlaži kožo .
  • Zbledi pigmentacijo.
  • Zmanjša rdečico in izenači ten kože.
  • Pomaga odpraviti hiperpigmentacijo.
  • Zgladi drobne gubice z nabiranjem in hidratacijo predel pod očmi .
  • Serum z vitaminom C pomaga tudi pri spodbujanju proizvodnje kolagena, preprečuje povešanje kože in ščiti kožo pred poškodbami sonca.

Mešanica niacinamida in vitamina C

Ali lahko mešate niacinamid in vitamin C? Niacinamid in vitamin C sta združljiva. Niacinamid in vitamin C sta bistri raztopini. Ko jih zmešate skupaj, postanejo rumene barve. Pojavi se zaradi tvorbe kompleksa za prenos naboja, znanega kot niacinamid askorbat.



Elektron se nato premakne iz askorbinske kisline v niacinamid in tako drži oba skupaj, čeprav šibko. Ali lahko mešate vitamin C in niacinamid? Vitamin C in niacinamid lahko zmešate in ju nanesete na kožo. Če imate občutljivo kožo in vas skrbi učinek flush niacina, poskusite vsak dan izmenjevati obe sestavini.

Preberite tudi

Kakšne so funkcije ledvic?

Niacinamid in vitamin C: kaj je prej?

Odgovor bo odvisen od tega, ali ste kupili izdelek za nego kože, ki vsebuje niacinamid in vitamin C, ali ju uporabljate posamezno. Če uporabljate kremo z obema vitaminoma, jo lahko nanesete na kožo kot del vaše rutine nege kože.

Če pa imate oba izdelka ločeno, začnite z vitaminom C. Vitamin C ima antioksidativne lastnosti, ki se bodo borile proti izpostavljenosti prostim radikalom, vključno z UV-žarki, onesnaževanjem in drugimi okoljskimi dejavniki, ki povzročajo poškodbe kože.

Nato lahko nadaljujete z večerno nego kože z nanosom seruma, obogatenega z niacinamidom. Pomagal bo preprečiti morebitne poškodbe kože čez dan in zagotovil, da kožna pregrada dobi ustrezno količino vode.

Ali je vitamin C pred niacinamidom?

  Niacinamid in vitamin C
Portret ženske, ki nanaša serum. Foto: @liubovllchuk
Vir: UGC

Vitamin C bi moral biti v vaši rutini nege kože pred niacinamidom. Pristop je uporaben za začetnike in tiste z občutljivo kožo. Ko nanesete serum niacinamid po vitaminu C, bo pomagal drugim izdelkom za nego kože prodreti v kožo ter obnoviti in obnoviti kožo.

Preberite tudi

Esencialne aminokisline: definicija, koristi in viri hrane

Poleg tega ločevanje niacinamida in vitamina C zagotavlja, da ne dražita kože. Čeprav lahko niacinamid uporabljate kadar koli v dnevu, morate kožo vsaj zaščititi z učinkovito zaščito pred soncem, da se izognete škodljivim sončnim žarkom. Druga možnost je, da jih izmenjujete zjutraj in zvečer.

Na primer, eno jutro bi lahko uporabili vitamin C, naslednji dan pa niacinamid. Prednost tega pristopa je, da boste poskrbeli za nego kože zdravljenje počasi. To bo vaši koži omogočilo, da se postopoma prilagodi obema sestavinama. Metoda se lahko dobro obnese tudi, če imate občutljivo kožo in ne morete vzdržati vsakodnevne uporabe obeh izdelkov.

Niacinamid in vitamin C lahko zmešate, da ustvarite učinkovit režim nege kože. Pomagajo v boju proti prostim radikalom, povečajo proizvodnjo kolagena, zbledijo temne lise, posvetlijo polt, vlažijo kožo, pomirijo razdraženost in zdravijo akne. Čeprav obe sestavini povzročata kemično reakcijo, je ta počasna ali reverzibilna in ne more ogroziti njene učinkovitosti na koži.

Preberite tudi

Najbolj priljubljene začimbe Gane in njihova avtohtona imena

Yen.com.gh objavili 6 neverjetnih zdravstvenih koristi ganskega čudežnega sadja, Goron Tula . Goron je večnamensko užitno sadje, priljubljeno v državah Zahodne Afrike zaradi številnih prednosti.

Sestavljen je iz sladkih in žvečljivih oreščkov, od tod sadju vzdevek 'afriški žvečilni gumi'. Plod je znan tudi kot drevesni hibiskus, Azanza Garckeana in jabolko. Ko boste spoznali številne prednosti uživanja tega sadja, ne bo presenetljivo, zakaj ga mnogi uporabniki imenujejo čudežni sadež.

ODPOVED ODGOVORNOSTI: Ta članek je namenjen samo za splošne informativne namene in ne obravnava posameznih okoliščin. Ni nadomestilo za strokovni nasvet ali pomoč in se nanj ne bi smeli zanašati pri kakršnih koli odločitvah. Vsako dejanje, ki ga izvedete na podlagi informacij, predstavljenih v tem članku, je strogo na lastno tveganje in odgovornost!