Zdravstvene koristi grenke kole in medu

Področje prehrane v mnogih pogledih napreduje. Več pozornosti namenjamo uporabi naravnih virov hranil, kot sta grenka kola in med. Ampak zakaj? No, v zahodni in osrednji Afriki je grenka kola znana kot tradicionalno zdravilo.

V idealnem primeru velja, da različni deli rastline, na primer semena in plodovi, zagotavljajo pomembne elemente za zdravljenje bolezni, kot je kašelj. Rastlino kola dodajamo tudi hrani zaradi bistvenih mineralov, kot so železo, vlakna, kalij, kalcij, da ne omenjamo neverjetnih prednosti antioksidantov.

Ko gre za med, ni skrivnost, da je bogat s protivnetne in antibakterijske lastnosti . Poleg tega doda odličen okus različnim živilskim izdelkom, kot so pecivo in predelani mlečni izdelki, kot je jogurt. Zdaj, če se odločite mešati kolo in med, lahko izkoristite prednosti obeh izdelkov.

Preberite tudi

6 redkih dejstev o cerebralni paralizi, ki kažejo, da je to le še ena oblika normalnosti

Najboljše zdravstvene koristi grenke kole in medu

Uporaba grenke kole in medu ima veliko prednosti. Kot smo že omenili, ga lahko uporabite za ozdravi več bolezni . Na primer, lahko uporabite grenko kolo in med za kašelj ali pa jo uporabite tudi za boj proti bakterijskim okužbam.

Po vsem svetu so matere uporabljale grenko kolo, pomešano z medom, za zdravljenje vnetega grla in prehlada. V nekaterih primerih so učinkovitejši od zdravil na recept.

PREBERITE ŠE: Sobolo: sestavine, koristi za zdravje, neželeni učinki

Kozmetične aplikacije

Z lahkoto lahko uživate v kozmetične prednosti obeh elementov z ustvarjanjem naravne kreme. Ko boste znali zmešati grenko kolo in med, boste lahko ustvarili kozmetično kremo, ki vam bo pomagala pri napenjanju kože, regeneraciji in spodbujanju celične aktivnosti.

To je naravno zdravilo, ki vam lahko pomaga izboljšati elastičnost in teksturo las in nohtov. Ustvarite lahko svoj kozmetični izdelek, ki ga lahko uporabite kot masko za obraz.

Antibakterijske in antioksidativne aplikacije

Druga prednost grenke kole in medu je uporaba pri ustvarjanju antibakterijskih in antioksidativnih zdravil. Je kandidat za boj proti boleznim dihal in okužbam, vključno z revmatizmom, astmo, tuberkulozo in meningitisom.

Mešanica zdravi tudi pike žuželk in topi žolčne kamne. Uporabljate ga lahko tudi kot zdravilo za bolezni, kot so hepatitis, sladkorna bolezen, vnetje ust in slepič. V drugih primerih lahko uporabite kolo za nevtralizacijo strupov in zmanjšanje njihovega vpliva na telo.

Po raziskavi ResearchGate lahko moški hitro povečajo svojo spolno zmogljivost z uporabo grenke kole. Lahko pa se vprašate: 'Koliko grenke kole na dan potrebujem za izboljšanje spolne uspešnosti?' Če želite imeti aktivno spolno izkušnjo, morate kolo žvečiti vsaj dve minuti pred aktom. Torej, če imate težave z libidom, vzemite grenko kolo.

Kot vsako zdravilo ali kozmetično kremo je tudi grenko kolo in med pametno uporabljati zmerno. Če zaužijete veliko kole, lahko povzroči izgubo apetita, želodčne težave, izpuščaje in utrujenost. Toda če uživate priporočene količine kole, pomešane z medom, lahko pomembno izboljšate svoje zdravje.

PREBERITE ŠE: Koliko grenke kole na dan je ok za vaše zdravje?